La peau est l’un des plus grands organes de notre corps.

Elle agit comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures (rayons UV, bactéries, virus…)  

C’est pourquoi il est très important d’en prendre soin, pour son apparence comme pour sa santé.

À cause notamment de la pollution, nous sommes constamment exposés à des facteurs environnementaux qui peuvent l’endommager, mais comment prendre soin de sa peau ?

 

Nettoyer régulièrement sa peau : 

Nous connaissons tous l’importance du nettoyage de peau ! Et pourtant, beaucoup ne le font pas assez assidûment ou avec des produits non adaptés.

Un bon nettoyage de permet d’éliminer les impuretés et de laisser une peau saine, propre et sans aucune impureté. On évite donc les résidus de maquillage, d’huiles de soin et les dépôts de pollutions qui, à force apporteront points noirs, comédons et peau terne 😱

Faire des soins exfoliants: 

L’exfoliation est une étape importante de la routine beauté. 

Elle permet d’éliminer les cellules mortes, d’améliorer la texture et la luminosité de la peau, de réduire l’apparence des pores dilatés et favorise la pénétration des soins hydratants et des sérums ! 

Attention cependant à ne pas s’exfolier trop souvent et de façon trop agressive sous peine d’entraîner des irritations et une sensibilité accrue. 

 

S’hydrater quotidiennement:

L’hydratation, c’est LA règle la plus importante pour en prendre soin ! 

Une hydratation quotidienne aide à maintenir une barrière cutanée saine pour la protéger contre les agressions extérieures et garder une peau jeune et repulper. (le plus longtemps possible 😁)

Lorsque la peau est déshydratée, notre barrière cutanée peut s’affaiblir.

Cela peut entraîner une sécheresse cutanée, des irritations, des démangeaisons et des tiraillements.

Elle aura aussi tendance à paraître plus terne  lorsqu’elle manque d’hydratation. 

Les gammes de produits anti-âge (pour les premières ridules)  sont très concentrés en agent hydratant.

Elles peuvent faire office d’hydratant ET d’anti-âge 😉 

🛑 fausse idée reçu : on a tendance à faire l’impasse sur la crème hydratante lorsqu’on a la peau grasse ! or, zapper la partie “hydratation” va priver notre peau de vitamines et d’agents hydratants.

C’est en apportant au visage du “bon gras” qu’on va aider à la régulation de la surproduction de sébum !

 

Se protéger du soleil:

Allant du vieillissement prématuré à des maladies plus graves, le soleil est un véritable ennemi pour notre peau !

Il est très important d’utiliser une crème protectrice lorsqu’on s’expose au soleil sur la plage ou au bord de la piscine, mais pas que.

On peut se protéger des rayons ultraviolets toute l’année avec une crème teintée ou une crème de jour contenant un indice de protection 😉 

 

Utiliser des cosmétiques responsables :

Les produits contenant des ingrédients néfastes tels que de l’alcool, du parfum, des colorants ou autres perturbateurs endocriniens sont aussi dévastateurs pour l’apparence de la peau que pour notre santé !  

Choisissez soigneusement vos cosmétiques visages et corps pour votre santé 😉